heloow, di post kali ini gue mau sharing dikit tentang mental block.
sebelum, mari kita perjelas mental block itu apa, bisa diartikan secara sigkat mental block itu semacam perasaan atau sugesti yang secara tidak langsung seseorang menanamkan pada alam bawah sadarnya bahwa ia tidak mampu dalam melakukan sesuatu.
pernah merasakan seperti itu? saya akhir-akhir ini sedang mengalaminya..hehe. kadang untuk melakukan sesuatu baru saya suka takut untuk memulainya, sehingga timbul perasaan tidak nyaman, dari perasaan tidak nyaman itu timbul rasa takut, dari rasa takut timbul rasa tidak percaya diri, dari perasaan tidak percaya diri itu akhirnya timbul mental block -..- dan akhirnya tidak mencoba sesuatu yang baru.
saya sering sekali menyesal diri saya sendiri karena sering melewatkan kesempatan, yang seharusnya bisa membangun diri saya. ketika melewati kesempatan itu pada akhirnya saya akan marah-marah dan mengutuki diri saya sendiri. haha kadang lucu jika menelisik rasa takut seseorang. aneh. seperti hal nya saya takut terhadap sesuatu yang mungkin belum saya ketahui keadaan yang sesungguhnya.
Mental blocks, adalah hambatan secara mental/psikologis yang menyelubungi pikiran seseorang. Ia dapat muncul dari kekeliruan pengalaman hidup / pergaulan, sisa traumatik masa lalu, sisa luka batin, sisa pengalaman yang tidak mengenakkan ketika kecil maupun karena “kekeliruan” atau kekurangtepatan cara pandang / anggapan terhadap sesuatu bahkan akibat cara belajar/ pendidikan yang tidak tepat. Kemunculannya (manifestasinya) bisa berbentuk kecanggungan bertindak, kesulitan berbicara (apalagi di depan umum), kesulitan mengaktualisasikan diri (walaupun sebenarnya memiliki berbagai kelebihan, misalnya kecerdasan/ kemampuan lain), kadang juga muncul dalam bentuk sindrom “inferior complex” / sindrom rendah diri. itu pengertian mental block secara terperinci..
pasti setiap dari kita pernah ngalamin mental block, entah apa alasannya. yang terpenting dari itu semua dan sekarang saya lagi ngejalaninya yaitu bagaimana caranya untuk bisa menghilangkan mental block negatif tersebut. simpel dan mungkin juga cara lama yang kita semua sering denger. "kenali diri sendiri dan percaya diri". dua hal tersebut udah pernah diajarkan waktu sd- sampai sekarang "percaya diri-kenal sama diri sendiri", teori klasik. tapi ya memang dua hal itu yang sangat mempengaruhi kehidupan kita. saya sendiri pun masih terus mengeksplorasi kedua hal tersebut pada diri saya sendiri agar mental blok negatif bisa pergi dari alam bawah sadar saya.
bagaimana dengan mental block kalian ? :)
sebelum, mari kita perjelas mental block itu apa, bisa diartikan secara sigkat mental block itu semacam perasaan atau sugesti yang secara tidak langsung seseorang menanamkan pada alam bawah sadarnya bahwa ia tidak mampu dalam melakukan sesuatu.
pernah merasakan seperti itu? saya akhir-akhir ini sedang mengalaminya..hehe. kadang untuk melakukan sesuatu baru saya suka takut untuk memulainya, sehingga timbul perasaan tidak nyaman, dari perasaan tidak nyaman itu timbul rasa takut, dari rasa takut timbul rasa tidak percaya diri, dari perasaan tidak percaya diri itu akhirnya timbul mental block -..- dan akhirnya tidak mencoba sesuatu yang baru.
saya sering sekali menyesal diri saya sendiri karena sering melewatkan kesempatan, yang seharusnya bisa membangun diri saya. ketika melewati kesempatan itu pada akhirnya saya akan marah-marah dan mengutuki diri saya sendiri. haha kadang lucu jika menelisik rasa takut seseorang. aneh. seperti hal nya saya takut terhadap sesuatu yang mungkin belum saya ketahui keadaan yang sesungguhnya.
Mental blocks, adalah hambatan secara mental/psikologis yang menyelubungi pikiran seseorang. Ia dapat muncul dari kekeliruan pengalaman hidup / pergaulan, sisa traumatik masa lalu, sisa luka batin, sisa pengalaman yang tidak mengenakkan ketika kecil maupun karena “kekeliruan” atau kekurangtepatan cara pandang / anggapan terhadap sesuatu bahkan akibat cara belajar/ pendidikan yang tidak tepat. Kemunculannya (manifestasinya) bisa berbentuk kecanggungan bertindak, kesulitan berbicara (apalagi di depan umum), kesulitan mengaktualisasikan diri (walaupun sebenarnya memiliki berbagai kelebihan, misalnya kecerdasan/ kemampuan lain), kadang juga muncul dalam bentuk sindrom “inferior complex” / sindrom rendah diri. itu pengertian mental block secara terperinci..
pasti setiap dari kita pernah ngalamin mental block, entah apa alasannya. yang terpenting dari itu semua dan sekarang saya lagi ngejalaninya yaitu bagaimana caranya untuk bisa menghilangkan mental block negatif tersebut. simpel dan mungkin juga cara lama yang kita semua sering denger. "kenali diri sendiri dan percaya diri". dua hal tersebut udah pernah diajarkan waktu sd- sampai sekarang "percaya diri-kenal sama diri sendiri", teori klasik. tapi ya memang dua hal itu yang sangat mempengaruhi kehidupan kita. saya sendiri pun masih terus mengeksplorasi kedua hal tersebut pada diri saya sendiri agar mental blok negatif bisa pergi dari alam bawah sadar saya.
bagaimana dengan mental block kalian ? :)
